InfoLibros

Mettā: Filosofía y Práctica del Amor Universal

Acharya Buddharakkhita

  • 32 páginas
  • 0,5 MB
  • PDF

Estudio del amor benevolente en el budismo: el Metta Sutta, la ética y la psicología de mettā y una guía práctica para cultivar esta meditación del amor hacia todos los seres.

Página 1 / 1
100%

Cargando el libro...

¿Te sirvió? Compártelo
Descargar PDF PDF verificado · Descarga segura

Sigue con estos libros

  • El siguiente del tema

    Pasos básicos para iniciarse en la meditación

    Escuela Española de Desarrollo Transpersonal · 16 págs

    Explica qué es realmente la meditación, qué dice la neurociencia sobre sus efectos y los pasos básicos para iniciarse: postura, respiración, atención y una actitud amable hacia uno mismo.

    PDF verificado · Descarga segura
  • Manual Básico de Meditación Budista

    Ajahn Amaro · 170 págs

    Manual de un abad del monasterio de Amaravati con lecciones prácticas de meditación budista: atención a la respiración, al cuerpo y a las emociones, pensadas para cualquier persona sin importar sus creencias.

    PDF verificado · Descarga segura
  • ¿Tienen una Base Neurocientífica las Técnicas de Meditación?

    Laura Olmedo Moreno · 30 págs

    Trabajo de fin de grado en Biología que revisa qué le ocurre al cerebro cuando meditamos: cambios en la estructura cerebral, el estrés, la atención y la regulación de las emociones.

    PDF verificado · Descarga segura
  • Cómo Meditar: Una Guía a la Paz para Principiantes

    Yuttadhammo Bhikkhu · 53 págs

    Un monje budista enseña a meditar desde cero en seis lecciones: meditación sentado, meditación caminando, postración atenta y cómo llevar la atención a la vida diaria. Incluye figuras que muestran cada postura paso a paso.

    PDF verificado · Descarga segura
  • Manual de Meditación

    Reverendo Noble Silencio Sakya · 96 págs

    Recorre las principales técnicas de meditación con fotos de cada postura: meditación zen, caminando, shamatha y vipassana, metta, meditación silenciosa y qi-gong, además de lo que ocurre en el cerebro al meditar.

    PDF verificado · Descarga segura

Explora más de Terapias Alternativas

Ver los 34 temas de Terapias Alternativas

¡Ayúdanos a difundir el hábito de la lectura!

Un buen libro se disfruta más cuando se comparte

Envía esta página a alguien a quien le encantaría leer. Todo es gratis y sin registro.