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Conceptos y métodos para el entrenamiento físico

Manuel Vinuesa Lope e Ignacio Vinuesa Jiménez

  • 448 páginas
  • 4,3 MB
  • PDF

Obra extensa editada por el Ministerio de Defensa de España (2016) que recopila los conceptos y métodos clave del entrenamiento físico aplicado al ámbito militar y deportivo: fundamentos fisiológicos, planificación, sistemas energéticos, fuerza, resistencia y prevención de lesiones.

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