Principios Fundamentales del Acondicionamiento Físico
J. Arturo Abraldes Valeiras
Documento académico del Prof. Abraldes Valeiras que sintetiza los principios generales y específicos del acondicionamiento físico: actividad organizada, sobrecarga, progresión, unidad funcional y adaptación por deporte. Útil como repaso conceptual rápido.
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