¿Buscas libros de inteligencia emocional? Hemos reunido 33 libros de inteligencia emocional gratis en PDF, sobre gestión emocional, regulación emocional, educación emocional y más.
Estos libros cubren desde los fundamentos de la inteligencia emocional hasta herramientas prácticas de regulación y gestión emocional. Materiales de universidades, organismos públicos y autores reconocidos como Daniel Goleman.
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Inteligencia Emocional
Libros de Inteligencia Emocional
Esta sección reúne libros sobre los pilares de la inteligencia emocional: empatía, autoconciencia y habilidades sociales. Desde manuales para el aula hasta investigaciones sobre IE y liderazgo, hay materiales para distintos niveles.
Guía completa con ejercicios prácticos para aplicar la inteligencia emocional en la dinámica familiar, desde el autoconocimiento hasta el manejo de conflictos.
Explora cómo la inteligencia emocional mejora las relaciones interpersonales a través de una comunicación más profunda y empática. Incluye cuentos, ejercicios y reflexiones.
Investigación de la UNAM sobre estrategias de afrontamiento y regulación emocional en adolescentes, con propuestas de intervención para un desarrollo positivo.
Recorre las bases teóricas de la metacognición y la autorregulación del aprendizaje, conectándolas con la inteligencia emocional para fortalecer la autonomía del estudiante.
Manual dirigido a docentes con herramientas para desarrollar la dimensión emocional en el aula de secundaria. Incluye actividades y estrategias concretas.
Programa de primer nivel para desarrollar la inteligencia emocional en el ámbito familiar, con contenidos sobre el cerebro, las emociones y el método Sycom.
Aborda la inteligencia emocional desde la psicología positiva y su impacto en las relaciones laborales, con habilidades prácticas para el ámbito profesional.
Analiza cómo la inteligencia emocional determina el desempeño de un líder, comparando territorios y conductas para demostrar su impacto en las organizaciones.
Saber identificar las emociones es el primer paso. Gestionarlas es lo que marca la diferencia en el día a día. Estos libros ofrecen técnicas concretas para manejar la ira, la ansiedad y el estrés. Herramientas que puedes aplicar desde hoy.
Material teórico-práctico para identificar, conocer y gestionar emociones como la ira, la tristeza, el miedo y la culpa. Incluye registro emocional semanal.
Guía profesional que cubre definición, importancia, componentes, estrategias, obstáculos y herramientas prácticas para la gestión emocional en el ámbito laboral y personal.
Cartilla universitaria basada en el modelo RULER de Yale con 5 unidades prácticas: caminata emocional, mapa de emociones, rueda de emociones, collage y botiquín emocional.
La regulación emocional va un paso más allá de la gestión. Se trata de modular la intensidad y duración de lo que sentimos. Aquí encontrarás modelos teóricos y estrategias respaldadas por la investigación. Material útil para profesionales y para cualquier persona interesada en el tema.
Documento institucional que define el concepto de regulación emocional, analiza la transición de la corregulación a la autorregulación e identifica factores protectores y de riesgo en el desarrollo infantil.
Comisión de Infancia, Colegio de Psicólogos de Navarra
Artículo que conecta el Modelo Procesual Extendido de Gross con las terapias cognitivo-conductuales y contextuales, analizando cómo cada enfoque aborda la regulación emocional.
Investigación sobre cómo las personas influyen en las emociones de otros, con foco en los modelos de clasificación del afrontamiento interpersonal y la regulación de ira y tristeza.
Revisión académica de la UNAM que presenta las definiciones, estrategias, variables asociadas e instrumentos de medición de la regulación emocional en población hispanohablante.
Aprender sobre emociones desde temprana edad transforma la forma en que nos relacionamos. Estos materiales están pensados para educadores, padres y profesionales. Guías de gobiernos, universidades y organizaciones educativas. Programas para llevar la educación emocional al aula y al hogar.
Analiza la evolución del concepto de emoción desde la psicología hasta su introducción en la educación, incluyendo un repaso de las leyes educativas españolas desde 1857 hasta la LOMCE.
Guía gubernamental con marco teórico y bloques temáticos sobre conciencia emocional, regulación, autonomía, competencia social y competencias para la vida. Incluye recursos para profesorado y familias.
Cuadernillo con diseño profesional e ilustraciones elaborado por la PUCP para promover el bienestar y la convivencia social a través de la educación emocional.
Ejercicios prácticos para desarrollar la inteligencia emocional en el aula, con actividades lúdicas para que los estudiantes reconozcan y gestionen sus sentimientos.
