Ideas para Reconocer y expresar las emociones
Universidad Nacional de Colombia
Material con actividades prácticas para identificar, nombrar y expresar las emociones de forma saludable.
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Cómo desarrollar la inteligencia EmocionalPrograma completo de 12 módulos que cubre desde el papel de las emociones hasta la empatía, la asertividad y las habilidades de automotivación.
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Material teórico-práctico para identificar, conocer y gestionar emociones como la ira, la tristeza, el miedo y la culpa. Incluye registro emocional semanal.
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