Trastornos musculoesqueléticos: manual informativo
UGT Madrid
El manual más extenso de la colección sobre lesiones laborales del aparato locomotor. Recorre cuello, hombro, codo, muñeca, espalda y miembro inferior, con la anatomía implicada, las patologías más frecuentes, los factores de riesgo que las provocan y las medidas preventivas de cada una.
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Los trastornos musculoesqueléticos de origen laboralExplica cómo se reconocen los trastornos musculoesqueléticos como daño derivado del trabajo y qué hacer cuando aparecen. Combina la descripción clínica de cada lesión con el circuito de notificación, la vigilancia de la salud y las vías de actuación dentro de la empresa.
PDF verificado · Descarga segura - Los trastornos musculoesqueléticos en el sector de la construcción
Manual dirigido a mandos intermedios de obra, con la incidencia real de los trastornos musculoesqueléticos en el sector y las patologías más frecuentes. Cierra con ejercicios de calentamiento y estiramiento pensados para hacer a pie de obra.
PDF verificado · Descarga segura - Prevención de trastornos musculoesqueléticos en las extremidades superiores
Se centra en las lesiones de hombro, codo, antebrazo y mano: tendinitis, epicondilitis, síndrome del túnel carpiano y tenosinovitis. Detalla los movimientos repetitivos y las fuerzas que las desencadenan y las medidas de rediseño que las evitan.
PDF verificado · Descarga segura - Ergonomía 4: el trabajo en oficinas
El texto más completo de la colección sobre puestos de oficina y despacho. Recorre la iluminación, el confort térmico y acústico, el mobiliario, el diseño dimensional del puesto y la ergonomía del software, con el nivel de detalle que necesita quien tiene que justificar decisiones técnicas.
PDF verificado · Descarga segura - Aspectos ergonómicos y psicosociales del teletrabajo
Documento técnico sobre cómo gestionar el puesto de trabajo cuando está en casa. Cubre el equipamiento mínimo, la organización del espacio y los horarios, el derecho a la desconexión y los riesgos psicosociales propios del trabajo a distancia, con listas de comprobación.
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