Mis primeras comidas
Universidad Diego Portales
Recetario de la Escuela de Medicina de la Universidad Diego Portales con desayunos, almuerzos, colaciones y postres para bebés de 6 a 12 meses y niños de 1 a 2 años. Responde mitos y preguntas frecuentes sobre la alimentación complementaria.
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Buena alimentación para niñas y niños en crecimientoRecetario de UNICEF y el Ministerio de Salud de Guatemala con desayunos, almuerzos, cenas y refacciones ordenados por período de edad, a partir de los 6 meses. Indica la cantidad a ofrecer en cada etapa.
PDF verificado · Descarga segura - Recetas para tu bebé
Doscientas recetas de purés y primeras comidas ordenadas por etapa, desde los 6 meses hasta el primer año. Cada receta trae tiempos de preparación y cocción.
PDF verificado · Descarga segura - Bebé, es hora de comer
Folleto de recetas para bebés por etapas, de 4 a 12 meses, con purés de fruta, verduras y carne. Explica cuándo empezar con sólidos, cómo guardar y recalentar la comida y qué hacer ante alergias.
PDF verificado · Descarga segura - Cocina sana para los peques y toda la familia
Recetario de la Consejería de Salud de La Rioja con más de 120 recetas de legumbres, verduras, pescados y postres, cada una con su valor nutricional. Suma pautas de alimentación equilibrada para planificar el menú de los niños y de toda la familia.
PDF verificado · Descarga segura - Recetario saludable para las escuelas primarias
Recetario de UNICEF y el Instituto Nacional de Salud Pública con platillos y bebidas saludables pensados para la escuela primaria: ensaladas, tacos, burritos y aguas frescas. Cada receta trae ingredientes, pasos y fotos a color.
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