El Estrés Académico

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  El siguiente del tema

  Estrés laboral

  Organización Internacional del Trabajo (OIT) · 11 págs

  Resumen de la OIT sobre estrés laboral: definiciones, legislación internacional y datos sobre prevalencia e impacto en países en desarrollo y desarrollados.

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  Guía de Gestión del Estrés 2022

  Gobierno de México (CONADIC / Secretaría de Salud) · 27 págs

  Guía del Gobierno de México con enfoque en adolescentes y jóvenes. Cubre identificación del estrés, técnicas de afrontamiento y recursos para docentes y cuidadores.

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  El síndrome de Burnout. Evolución conceptual y estado actual de la cuestión

  Anabella Martínez Pérez · 39 págs

  Artículo de la Universidad de La Rioja que clarifica el concepto de burnout, compara definiciones, expone sistemas evaluativos y establece un marco crítico para la investigación.

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  Técnicas cognitivas para el tratamiento del estrés

  Matthew McKay, Martha Davis y Patrick Fanning · 242 págs

  Libro completo sobre intervención cognitiva del estrés: pensamientos automáticos, desensibilización, inoculación del estrés, visualización, modelamiento y clarificación de valores.

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  Panorama del Estrés Académico y sus Efectos sobre la Salud Mental

  Grimanessa Martínez y Valentina Gaviria Toro · 54 págs

  Revisión documental (Uniminuto, 2022) que sintetiza investigaciones sobre estrés académico y sus efectos en la salud mental de estudiantes universitarios.

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