Chi Kung y los 5 Elementos: Metal y Agua
Albert Talarn
Manual concentrado en dos de los cinco elementos taoístas (Metal y Agua) a través de series específicas de Chi Kung. Explica con ilustraciones y descripciones precisas la secuencia del sonido de pulmón, las posturas asociadas y los ejercicios para captar la energía de cada elemento. Compañero útil para quien estudia las cinco fases y quiere profundizar en una práctica concreta.
Cargando el libro...
Sigue con estos libros
-
El siguiente del tema
Las Ocho Joyas del Chi Kung: del Movimiento al SilencioMonografía sobre las Ocho Joyas del Chi Kung, una de las formas tradicionales más enseñadas en escuelas chinas. Recorre la historia del Qigong, las raíces taoístas, budistas y confucianas, y describe el camino interno desde el movimiento hasta el silencio meditativo. Incluye bibliografía y referencias para profundizar en cada una de las joyas.
PDF verificado · Descarga segura - Los Ocho Brocados de Seda: Ba Duan Jin
Guía concisa de las ocho piezas del Ba Duan Jin, una de las formas más antiguas y populares del Qigong. Cada ejercicio se acompaña de instrucciones de ejecución, respiración y beneficios sobre órganos específicos según la medicina tradicional china (triple recalentador, bazo, estómago, riñones). Útil como referencia rápida para incorporar la rutina diaria.
PDF verificado · Descarga segura - El Arte del Chi-Kung
Obra completa de Wong Kiew Kit, maestro shaolin reconocido a nivel internacional, que recorre paso a paso los seis pilares del Chi Kung: historia, salud y longevidad, vitalidad, fuerza interna, entrenamiento mental y dimensión espiritual. Material esencial para quien quiere construir una base sólida desde cero, sin requerir conocimientos previos.
PDF verificado · Descarga segura - Tai-Chi y Chi-Kung: Sus Virtudes de Oro
Compendio filosófico que explica las veinticuatro Virtudes de Oro del Tai-Chi y el Chi-Kung, con foco en la ética del practicante, la actitud interna y la conciencia despierta como punto de partida para abordar la disciplina. Lectura corta pero esclarecedora para quienes recién se acercan al arte y buscan comprender su sentido profundo antes de moverse.
PDF verificado · Descarga segura - Chi Kung, un Camino hacia el Universo Interior
Manual introductorio que combina teoría y práctica: explica qué es el Chi Kung, los tipos de respiración, las condiciones para iniciar la práctica y desarrolla varias secuencias guiadas, incluyendo el Qi Gong estático Zhang Zhuan y ejercicios de canalización energética por meridianos. Ideal para empezar sin maestro con ejercicios concretos desde la primera página.
PDF verificado · Descarga segura
