Chi Kung para la Salud y Vitalidad Femenina
Mantak Chia y William U. Wei
Adaptación específica del Chi Kung a la salud y la vitalidad femenina, escrita por Mantak Chia, referente mundial del Tao curativo, junto a William U. Wei. Incluye técnicas sencillas de respiración, posturas y secuencias de ejercicios orientadas a equilibrar la energía interna, recuperar la vitalidad y trabajar el ciclo natural del cuerpo de la mujer. Material práctico distribuido en abierto por Ediciones Obelisco.
Cargando el libro...
Sigue con estos libros
-
El siguiente del tema
Eficacia y Seguridad del Chi Kung en Condiciones ClínicasInforme técnico oficial elaborado por la Unidad de Evaluación de Tecnologías Sanitarias de la Comunidad de Madrid, dentro de la Red Española de Agencias de Evaluación. Revisa la evidencia clínica sobre la eficacia y la seguridad del Chi Kung en condiciones específicas: enfermedades cardiovasculares, neurológicas, oncológicas y otras patologías crónicas, con datos de meta-análisis. Lectura imprescindible para profesionales de la salud y pacientes que buscan respaldo científico.
PDF verificado · Descarga segura - Chi Kung y los 5 Elementos: Metal y Agua
Manual concentrado en dos de los cinco elementos taoístas (Metal y Agua) a través de series específicas de Chi Kung. Explica con ilustraciones y descripciones precisas la secuencia del sonido de pulmón, las posturas asociadas y los ejercicios para captar la energía de cada elemento. Compañero útil para quien estudia las cinco fases y quiere profundizar en una práctica concreta.
PDF verificado · Descarga segura - Las Ocho Joyas del Chi Kung: del Movimiento al Silencio
Monografía sobre las Ocho Joyas del Chi Kung, una de las formas tradicionales más enseñadas en escuelas chinas. Recorre la historia del Qigong, las raíces taoístas, budistas y confucianas, y describe el camino interno desde el movimiento hasta el silencio meditativo. Incluye bibliografía y referencias para profundizar en cada una de las joyas.
PDF verificado · Descarga segura - Los Ocho Brocados de Seda: Ba Duan Jin
Guía concisa de las ocho piezas del Ba Duan Jin, una de las formas más antiguas y populares del Qigong. Cada ejercicio se acompaña de instrucciones de ejecución, respiración y beneficios sobre órganos específicos según la medicina tradicional china (triple recalentador, bazo, estómago, riñones). Útil como referencia rápida para incorporar la rutina diaria.
PDF verificado · Descarga segura - El Arte del Chi-Kung
Obra completa de Wong Kiew Kit, maestro shaolin reconocido a nivel internacional, que recorre paso a paso los seis pilares del Chi Kung: historia, salud y longevidad, vitalidad, fuerza interna, entrenamiento mental y dimensión espiritual. Material esencial para quien quiere construir una base sólida desde cero, sin requerir conocimientos previos.
PDF verificado · Descarga segura
