Dígito-presión
Hesperian Health Guides
Capítulo de la guía de salud Donde no hay doctor que enseña a usar la presión con los dedos para calmar dolores de cabeza, muelas o barriga. Explica para qué sirve, cómo hacerla y cuándo no conviene, con ilustraciones claras.
Cargando el libro...
Sigue con estos libros
-
El siguiente del tema
Acupresión para el estrés y la ansiedadFicha para pacientes de un centro oncológico que enseña a presionar el punto Yin Tang para reducir el estrés y la ansiedad. Indica la postura, el movimiento y el tiempo de presión paso a paso.
PDF verificado · Descarga segura - La digitopuntura
Introducción breve a la digitopuntura o acupresión: en qué se diferencia de la acupuntura, qué dolencias alivia y qué puntos presionar para el dolor de cabeza, la ciática, las náuseas o los cólicos menstruales.
PDF verificado · Descarga segura - Manual de Zen Shiatsu: teoría inicial
Manual para alumnos que recorre los orígenes del shiatsu, los aportes de Namikoshi y Masunaga y las bases de la medicina tradicional china. Explica los meridianos, el ki y los cinco elementos que sostienen la práctica del Zen Shiatsu.
PDF verificado · Descarga segura - Shiatsu básico: secuencia de masaje paso a paso
Material de curso con una sesión completa de shiatsu paso a paso: cuello, espalda, piernas, brazos y abdomen, con el número de repeticiones en cada punto. Incluye los tipos de presión y un mapa de meridianos.
PDF verificado · Descarga segura - Do-In: rejuvenecimiento y autocuración a través del automasaje
Guía de Do-In, el automasaje de la tradición oriental emparentado con el shiatsu. Explica cómo circula la energía según la medicina china y propone ejercicios de presión, masaje y percusión para aplicarse uno mismo.
PDF verificado · Descarga segura
