Do-In: rejuvenecimiento y autocuración a través del automasaje
Jhon Alexander Tamayo Álvarez
Guía de Do-In, el automasaje de la tradición oriental emparentado con el shiatsu. Explica cómo circula la energía según la medicina china y propone ejercicios de presión, masaje y percusión para aplicarse uno mismo.
Cargando el libro...
Sigue con estos libros
-
El siguiente del tema
Shiatsu: el arte del masaje japonésExplica qué es el shiatsu, de dónde viene su nombre y cómo se aplica la presión sostenida con los dedos. Repasa sus usos en dolores musculares, estrés y trastornos digestivos, y lo distingue de la acupresión.
PDF verificado · Descarga segura - Relajarse con masaje shiatsu
Reportaje ilustrado de un terapeuta de shiatsu que muestra cómo este masaje japonés alivia la ansiedad y el estrés. Recorre las corrientes del shiatsu, los estiramientos de una sesión y los hábitos que la complementan.
PDF verificado · Descarga segura - Shiatsu Namikoshi y equilibrio del sistema nervioso
Un profesor de la Escuela Japonesa de Shiatsu explica cómo el método Namikoshi actúa sobre el sistema nervioso autónomo. Relaciona la presión con los dedos con la capacidad del cuerpo para recuperar su equilibrio.
PDF verificado · Descarga segura - Eficacia y seguridad del shiatsu y la acupresión
Informe de evaluación de tecnologías sanitarias que revisa los ensayos clínicos sobre shiatsu y acupresión en dolor, ansiedad, náuseas y otras condiciones. Resume qué dice la evidencia sobre su eficacia y su seguridad.
PDF verificado · Descarga segura - Eficacia del masaje shiatsu en pacientes con sacrolumbalgia
Estudio clínico de casos y controles que compara el masaje shiatsu con el tratamiento convencional en 112 pacientes con dolor sacrolumbar. Describe el protocolo aplicado y los tiempos de recuperación obtenidos.
PDF verificado · Descarga segura
