Mi recetario de refrigerios escolares
UNICEF México
Nueve refrigerios escolares de UNICEF, prácticos y económicos, para niñas y niños de 3 a 11 años: bocaditos de espinaca, ceviche de lenteja, croquetas de brócoli y mini pizza de calabaza. Agrega ideas para completar la lonchera con fruta y agua.
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Refrigerios saludablesPropuesta del Sistema Nacional DIF para armar refrigerios escolares equilibrados, con recetas como tortitas de avena y zanahoria. Cada ficha detalla ingredientes, preparación y aporte de energía y nutrientes.
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Recetario 2025 de la Secretaría de Educación de Yucatán para el entorno escolar, con platillos, refrigerios y bebidas saludables. Es útil para planificar loncheras y la venta de alimentos en la escuela.
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PDF verificado · Descarga segura - La comida del bebé
Recetario del Ministerio de Salud de Argentina con papillas, purés y primeras comidas ordenadas por edad, desde los 6 hasta los 9 meses. Cierra con una tabla sobre cuándo incorporar cada alimento.
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Recetario del Instituto Nacional de Salud con papillas y segundos ricos en hierro para bebés de 6 a 23 meses, preparados con alimentos locales. Cada receta indica su aporte de energía, proteína, hierro, vitamina A y zinc por ración.
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