El Ayuno de Daniel: 21 días

Sigue con estos libros

• 

  El siguiente del tema

  Enséñanos a Orar: 21 días de oración y ayuno

  Rush Creek Church · 27 págs

  Devocional de 27 páginas de Rush Creek Church con un programa de 21 días de oración y ayuno, estructurado en cinco devocionales semanales y centrado en aprender a orar.

  Leer Descargar

  PDF verificado · Descarga segura
• 
  Menú Ayuno Intermitente (Artículo)

  Gym Virtual Center · 9 págs

  Menú semanal de 9 páginas con desayunos, comidas y meriendas adaptadas al ayuno intermitente, recomendaciones para iniciarse de forma progresiva y notas sobre cuándo evitarlo.

  Leer Descargar

  PDF verificado · Descarga segura
• 
  Ayuno Intermitente

  Vivri · 63 págs

  Guía de 63 páginas sobre el ayuno intermitente 16:8, con explicación de la autofagia descubierta por Yoshinori Ohsumi (Nobel 2016), beneficios, protocolos y recetas paso a paso.

  Leer Descargar

  PDF verificado · Descarga segura
• 
  Guía rápida sobre el ayuno intermitente para principiantes

  Joseph Mercola · 51 págs

  Guía completa de 51 páginas del Dr. Joseph Mercola sobre cómo iniciarse en el ayuno intermitente: métodos, beneficios, protocolo KetoFast, cómo romper el ayuno y precauciones.

  Leer Descargar

  PDF verificado · Descarga segura
• 
  Dietas populares: Ayuno intermitente (Artículo)

  Michelle Yavelow, Daniela Rivero-Mendoza, y Wendy J. Dahl · 5 págs

  Resumen divulgativo en 4 páginas que explica los patrones más comunes de ayuno intermitente (16:8, 5:2, días alternos) y revisa la evidencia sobre pérdida de peso y riesgos.

  Leer Descargar

  PDF verificado · Descarga segura