Guía de mindfulness para niños
Infosal
Guía breve con conceptos básicos del mindfulness aplicado a la infancia. Incluye ejercicios sencillos para padres y educadores que quieran introducir la atención plena en casa o el aula.
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Mindfulness: guía práctica para educadoresGuía elaborada en la Universidad del País Vasco dirigida a docentes. Explica cómo diseñar sesiones en el aula, qué actitudes cultivar y cómo adaptar las prácticas a distintas edades y contextos escolares.
PDF verificado · Descarga segura - Mindfulness en niños y adolescentes
Texto del pediatra Patricio José Ruiz Lázaro de la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria. Describe el proyecto "Creciendo con atención y consciencia plena" con prácticas adaptadas a cada edad.
PDF verificado · Descarga segura - Mindfulness en el aula: 60 ideas prácticas
Libro de la Universidad Politécnica Salesiana con sesenta actividades de corta duración para aplicar en clase desde los seis años. Incluye ejercicios de respiración, atención y yoga para todas las materias.
PDF verificado · Descarga segura - 16 actividades de mindfulness para jóvenes y adolescentes
Guía con dieciséis actividades diseñadas para adolescentes. Aborda autoconocimiento, gestión emocional y habilidades de afrontamiento con dinámicas cortas pensadas para grupos juveniles.
PDF verificado · Descarga segura - Mindfulness en el aula de Educación Infantil
Trabajo Fin de Grado de la Universidad de Zaragoza con una propuesta de intervención de ocho sesiones. Incluye ejercicios de respiración consciente, juegos sensoriales y gestión emocional para los primeros años escolares.
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