La Bioenergética: el cuerpo, la expresión y la terapia

Manual práctico con más de cien ejercicios diseñados por el creador de la bioenergética para liberar tensiones musculares, mejorar la respiración y conectar cuerpo y emociones. Texto fundamental de la psicoterapia corporal, escrito en lenguaje accesible para terapeutas y lectores generales.

Alexander Lowen y Leslie Lowen

Análisis bioenergético del miedo como bloqueo crónico que paraliza el cuerpo y la expresión emocional. Lowen explora cómo recuperar la autenticidad y plenitud del ser a través del trabajo corporal y la liberación de la coraza muscular.

Alexander Lowen

Obra fundacional de la psicología corporal donde Reich introduce los conceptos de coraza caracterológica y resistencia muscular. Texto imprescindible para entender el origen teórico de la bioenergética y el análisis del carácter en la práctica clínica.

Wilhelm Reich

Paper académico de la Universidad Pontificia Comillas que presenta los fundamentos del análisis bioenergético: cuerpo como memoria, coraza muscular, hipótesis bioenergéticas y técnica terapéutica. Excelente síntesis introductoria con referencias clínicas.

Antonio Núñez Partido

Texto introductorio sobre los principios básicos del trabajo corporal bioenergético. Explica conceptos clave como la coraza, la energía corporal y las relaciones entre tensión muscular y bloqueos emocionales según Reich y Lowen.

Wilhelm Reich y Alexander Lowen