Guía Rápida para Recuperarte: Supera la Ruptura con un Narcisista

Investigación de la Universidad de Almería que describe en detalle las cuatro fases del abuso narcisista (bombardeo de amor, devaluación, descarte y hoovering) a partir del análisis de testimonios reales. Útil para identificar el patrón antes de que escale.

Alexandra Ainz Galende y Rubén Rodríguez Puertas

Texto del psicoanalista Daniel Shaw que sintetiza su teoría del narcisismo traumático: cómo identificar al narcisista traumatizante, sus estrategias de control y los objetivos psicoeducativos para acompañar a las víctimas.

Daniel Shaw

Revisión bibliográfica que define el gaslighting o luz de gas como forma de violencia psicológica encubierta y describe sus mecanismos, especialmente en parejas con consumo problemático de sustancias. Aporta claves para reconocerlo.

Alicia Salamanca Fernández