Guía de ergonomía para el trabajo a distancia
Instituto de Biomecánica de Valencia
Guía breve e ilustrada para montar un puesto de trabajo en casa que no pase factura. Resuelve con imágenes la altura de la silla y la mesa, la distancia a la pantalla, la iluminación y las pausas activas, en un formato que se lee en una sentada.
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Ergonomía y psicosociologíaMódulo formativo que conecta las dos caras de la disciplina: la ergonomía ambiental y el diseño de puestos por un lado, y la carga física y mental por el otro. Buen texto para entender por qué la organización del trabajo pesa tanto como el mobiliario.
PDF verificado · Descarga segura - Factores psicosociales: guía de actuación inspectora
Documento oficial de 2025 que delimita qué es un riesgo psicosocial y qué daños a la salud se le atribuyen. Explica cómo se controla su evaluación y su prevención en la empresa, y qué exige la normativa vigente en cada caso.
PDF verificado · Descarga segura - Carga mental en el trabajo
Documento divulgativo sobre la exigencia cognitiva del trabajo: qué la produce, cómo se manifiesta la fatiga mental y qué medidas de diseño de tareas y de organización la reducen. Directo y breve, sin perderse en teoría.
PDF verificado · Descarga segura - Ergonomía
Capítulo completo de la Enciclopedia de Salud y Seguridad en el Trabajo dedicado a la ergonomía, con más de treinta especialistas internacionales. Cubre objetivos y métodos de la disciplina, antropometría, biomecánica, postura, fatiga, carga mental y diseño de puestos, herramientas y paneles de control.
PDF verificado · Descarga segura - Ergonomía en los sistemas de trabajo
Manual universitario que aborda la ergonomía como el estudio del sistema formado por la persona, la máquina y el entorno. Desarrolla la ergonomía cognitiva, la carga de trabajo, los errores humanos y el diseño de interfaces, con un enfoque de investigación aplicada a la prevención de riesgos laborales.
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