Gestiona tu tiempo, vive mejor
Comunidad de Madrid
Guía práctica editada por la Comunidad de Madrid para incrementar la eficacia personal. Incluye ejercicios, plantillas de planificación semanal y técnicas para gestionar el tiempo entre vida laboral y personal.
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Gestión del tiempo: aumenta tu rendimiento y productividadCuaderno de trabajo personal de la coach Marian Gil. Combina teoría sobre gestión del tiempo con ejercicios prácticos para identificar hábitos, ladrones de tiempo y aprender a delegar y decir no.
PDF verificado · Descarga segura - Gestión eficaz del tiempo: Primero lo primero
Manual de Andalucía Emprende (Fundación Pública Andaluza) sobre gestión eficaz del tiempo en el entorno laboral. Aborda los principios de Pareto y Parkinson, las leyes de la eficacia, la planificación y los ladrones de tiempo más comunes.
PDF verificado · Descarga segura - Usa bien tu tiempo y vivirás mejor
Guía ilustrada de Conchi Cazorla Vergel editada por la Mancomunidad THAM y cofinanciada por el Fondo Social Europeo. Presenta los conceptos de gestión del tiempo con ilustraciones y un tono cercano, orientada a la promoción de la igualdad y la eficacia personal.
PDF verificado · Descarga segura - Cómo vencer la procrastinación
Guía concisa y práctica para superar la procrastinación con técnicas que se han demostrado en el mundo real. Cubre las causas psicológicas del aplazamiento y propone métodos concretos para vencerlo.
PDF verificado · Descarga segura - El Deep Work y su incidencia en la productividad de las empresas
Artículo académico de la Universidad Técnica de Machala publicado en 2020 en la revista 593 Digital Publisher. Analiza el concepto de Deep Work (trabajo profundo) como técnica para concentrarse sin distracciones y medir su impacto en la productividad empresarial mediante un estudio con 482 trabajadores.
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