Compendio de herramientas de autocuidado y sanación
Iniciativa Mesoamericana de Mujeres Defensoras de Derechos Humanos
Guía práctica con ejercicios de mapeo corporal, manejo emocional y trabajo con chakras orientada al autocuidado de quienes acompañan procesos de defensa de derechos humanos. Integra conceptos de la medicina tradicional china con técnicas de liberación somática.
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